カクレクマノミの３匹目の飛び出し事故そして１匹追加
我が家の水槽です。残念なことに、また飛び出し事故が発生してしまいました。今回は水槽に入れて間もない事故でしたので、とてもショックでした。残ったカクレクマノミが寂しそうにしていましたので、お仲間を１匹追加したところです。 事件はまた起こった 我が家の水槽は、キッチンの対面カウンターの一角に置いてあります。 これまで、飛び出し事故で昇天した２匹は、カウンターキッチンのリビング側に飛び出しており、床で発 […]
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体重を７４kgから５７kgまで落とした時にやったこと
我が人生は、ダイエットとリバウンドの繰り返し、、、。身長170cmの私がリバウンドを繰り返した末に、ここ4年くらい、体重60kgあたりをキープできているので、体重を落とすためにやったこと、キープするために気をつけていることをまとめてみました。 辿り着いた結論 急なダイエットはリバウンドも早い。結果を急がず、半年から１年程度のスパンで考える 自分のモチベーション維持には「見える化」が必要不可欠 ダイ […]
私の英語学習に欠かせない道具（録音ラジオ）
昨年の春からNHKラジオ英語講座を聴いています。ただ聞き流すだけでは勉強にならないため、繰り返し聴くための工夫として録音機能付きラジオを使っています。とても便利ですので、オススメしたいと思い、まとめてみました。 私のラジオの使い方 予約機能で聴きたい講座を録画（一度設定すれば後は勝手に取り続けてくれます） NHKアプリのラジオストリーミングをラジオに録音 ラジオからMacへ音源を移動 音源をitu […]
カクレクマノミの水槽にいれるべき掃除屋さん
約８年前にカクレクマノミを買い始め、５月に新しい水槽で再出発しました。。前の水槽は魚２匹が限界だったこともあり、「掃除屋さん」のことも何も知りませんでした。今回、導入して効果絶大なため、まとめてみました。 導入までの状況 ５月１日に水槽を立ち上げ、１０日間、水槽にライブロックを入れたままにしておきました。新しい水槽がうれしくて、LED照明を必要以上に点けていました。 すると、ライブロックの正面に少 […]
カクレクマノミを飼育するために水槽再構築でかかった費用
今年の１０連休で、約８年飼ったカクレクマノミを不慮の事故で昇天させてしまい、水槽をあらたに再構築しました。かかった費用がこれから始められる方の参考になればと思いまとめてみました。 私の目指すところは、カクレクマノミと他の魚の混泳、できればサンゴまで飼育したいというレベルです。趣味がたくさんあるため、本格的なアクアリスト様のようなことはできませんので、手間暇を掛けずに水槽を見て癒やされればそれで良い […]
カクレクマノミを飼育するために買い揃えるもの（まとめ）
ずごらな私でもカクレクマノミを飼えています。カクレクマノミに癒やされたい。飼育を始めるには何を揃えればよいのという疑問にお答えします。 まずはお勉強から、、、 管理人の勝手なオススメとしては、インターネットでも情報は検索できますが、いつでも手元に置いて参照できる手引書みたいなもので、まずはお勉強してはどうでしょうか。『はじめて海水魚を飼う時に読む本ーカクレクマノミを飼いたい（エイ出版社）』が超オス […]
英語が苦手かも、、、という自分の子供達にさせたこと
自分の英語歴を振り返って 私も、中学1年生のとき、英語でつまづきました。それを救ってくれたのは、なぜか貧乏な我が家にあった、ブリタニカの英語教材です。 私が小さい頃、訪問販売の話のうまいおじさんのトークに負けて、ウチの両親が買わされた教材でしたが、4人兄弟のだれも使うことなく放置されていたのです。 中学1年生の夏休みでした。藁にもすがる思いで、その教材の一部を試してみました。確か、子供向けの簡単な […]
１年間ラジオでNHK英語講座を聞き続けて思ったこと
約１年間TOEICの勉強をしながら、「使える英語力って何なんだろう？」と模索する日々が続きました。また、テクニックに走りがちな勉強に飽きてしまって、勉強手段を思い切って変えてみました。やり直し英語の２年目はNHKラジオ英語講座中心で進めてみましたので１年間続けてみて思ったことを書き留めます。 ラジオ講座の良いところ １年間受講してみて実感したのは以下のようなことです。 自分に合ったレ […]
